Tverrfaglig klinikk som ligger sentralt i Vestby.

 Velkommen inn i våre lyse, hyggelige lokaler.

Om oss

Om oss (mal)

Vi jobber for at du som pasient skal få en god behandling og rett oppfølging. Dersom du ønsker det, arbeider behandlerene tett sammen for å sikre deg optimal behandling for dine plager, eller forebyggende behandling for å unngå fremtidige symptomer. De ulike terapeutene har inngående kunnskap om hverandres spesialfelt, og vil sørge for at du har mulighet til å få den behandling som passer for deg.

Våre behandlinger

Naprapati

For å bli kvitt smerten og forhindre tilbakefall, er det viktig å finne roten til problemet. Naprapati er en behandlingsmetode som først tilbakestiller funksjonen i muskler og skjelett, for deretter å følge opp slik at pasienten får de beste mulighetene til å forebygge fremtidige problemer.

Fysioterapi

Fysioterapi kan beskrives som forebyggende, undersøkende og behandlende tiltak som omfatter blant annet manuelle teknikker og målrettet individuell deltakelse av pasienten enten gjennom tilrettelagt og veiledet trening eller i gruppe.

Osteopati

Osteopati er en behandlingsform som finner sammenhengen mellom dine plager, din kropp og din hverdag. Vi Behandler muskulatur, ledd og bindevev samt det nevrologiske og sirkulatoriske systemet. Veileder om fysisk aktivitet og treningsøvelser for en langvarig løsning på dine plager.

Yoga & Pilates

Yoga og Pilates er to treningsformer deg som søker en rolig og avbalansert måte å trene og bevege kroppen på.

Yoga er kjent for å være noe mer meditativ i sitt fokus, og det er viktig å få kontakt med kroppen og pusten.
pilates assosieres ofte med mer fokus på styrke og balanse mellom dype og viktige muskelgrupper i kroppen.

Akupunktur

Akupunktur er en gammel kinesisk behandlingsform som gjennom lang erfaring har vist seg å være en effektiv behandlingsmetode med svært få bivirkninger. 

I klassisk akupunktur støtter man seg til teorier i tradisjonell kinesisk medisin (TKM), i tillegg til vestlig medisin. TKM behandler hele mennesket. Det gis råd og veiledning som en del av behandlingen. Det kan være øvelser i mental trening, fysisk aktivitet eller kostrådsveiledning ut i fra TKM-diagnose.

I medisinsk akupunktur baseres det kun på teorier innen vestlig medisin. Triggerpunkt-/ intramuskulær behandling brukes til å behandle smertelidelser og funksjonsnedsettelse ved muskel-og skjelettplager.

AtlasPROfilax

Mye hviler på C1/Atlas 

Om den øverste halsvirvelen, C1/Atlas er i en feil posisjon kan denne feilstillingen   føre til at ryggmargen, forskjellige hjernenerver og nervebaner utsettes for mer eller mindre permanent trykk.

I dag kjenner vi også til hvilken betydning C1/Atlas kan ha for vår helse og vår livsmessige og daglige likevekt. 

Via C1/Atlas, er porten som hjernenerver og de fineste nervebaner, årer, ryggmarg og ryggmargsvæske går igjennom på veien ut av hullet i skallebunnen. 

En feilstilling kan føre til innsnevring, forstyrrelser i blodomløpet og en redusert eller forfalsket informasjonsflyt mellom hodet og kroppen og den sunne signalflyt og likevekten vil dermed kunne forstyrres. 

Videre kan en feilrotasjonen føre til problemer på hele virvelsøylen, noe som igjen kan ha negativ innflytelse på muskler, øyne, ører, kjeve, nerver, blodomløpet, likevektsorganene og indre organer. Desssuten må virvelsøylen kompensere for feilstillingen fra C1/Atlas  på topp helt til iliosakralleddet i bunn av ryggsøylen..

Da enhver virvel kan sies å stå i forbindelse med indre organer og emosjonelle mønste, kan en slik fordreining av vår indre akse også bringe sjel og psyke ut av likevekt. 

Er atlas derimot i sin normale posisjon, kan kroppen finne frem til en ny dimensjon av sunnhet. Dette gir oss sjansen til ikke bare å gå opprett, men å leve et mer balansert liv.

Metoden og behandlingen er rettet mot den korte nakkemuskulaturen  og sørger for at  C1/ Atlas gis muligheten til å innta en optimal posisjon.  

Fysiologisk Coaching

Fysiologisk Coaching kan inneholde Atlasterapi, Fascie-og muskelbehandling, Psykoterapi, samt Overskudds- og restitusjonsmåling og beskriver vårt helhetssyn på deg som klient. og vil ha et fokus spesielt på enkeltpersoners utvikling i det personlige liv såvel som arbeidslivet.

Massasjeterapi

Massasje kan brukes forebyggende og som restitusjon for kroppen. Ved massasje behandles både muskler og bindevev. De fysiologiske effektene av massasje er mange, for eksempel: økt blodsirkulassjon, bedre elastisitet, økt utskillelse av avfallsstoffer, lymfedrenasje, økt stimulering av hormonsystemet, avstressende.

Zumba for kids

Har du barn som er glad i å danse? Da er Zumba for kids midt i blinken! Dans til latinske rytmer og kjente poplåter og lek for barn i alderen 6-12år. Zumbainstruktør er utdannet pedagog og allmennlærer. Hun har bred erfaring fra Zumbaprogrammet og barne-og ungdomsskole. Bli med å dans med oss!

Besøk oss på facebook

06.05.18 10:38
Fascia virker som et sekundært nervesystem.
Les på Facebook
06.05.18 08:26
Ved bruk av våre verktøy på stressmestring vil en bedring i livskvalitet være meget mulig.
Les på Facebook
02.05.18 05:43
På vei for å lære mer.
Les på Facebook
16.04.18 08:12
Føler du deg stiv og støl? Hektisk hverdag med mye på programmet?
Les på Facebook
09.04.18 05:27
Denne helgen er benyttet til å lære mer om hvordan vi kan nærme oss det å være gode mot oss selv i det daglige liv.
Les på Facebook
02.04.18 00:02
Viktigheten av hvile og restitusjon i hverdagen er avgjørende for dine hverdagslige gjøremål.
Les på Facebook

Kontakt oss, Vestby Tverrfaglige Klinikk AS

Vestbyveien 21, 1540 VESTBY

Postboks 1, 1541 VESTBY  

64 80 90 00913 20 030
Vestbyveien 21, 1540 VESTBY